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Kursplan

Hier kannst Du unsere Kurse buchen, die regelmäßig stattfinden. Du bekommst den Überblick über alle Kurse, die in der Woche angeboten werden.

Kleingruppen Fitness- und Lauf-Training

Outdoor

Dauer: 60 Minuten
Ort: Am Kaiserkreuz 12 - Kleinenglis

Personal Training

In.- oder Outdoor

Dauer: 60 Minuten
Ort: Am Kaiserkreuz 12

Smallgroup Personal Training (Borken)



Dauer: 60 Minuten
Ort: PT Studio oder Outdoor / Am Kaiserkreuz 12

Workshop Teil 1/4 Ausdauer



Dauer: 120 Minuten

Workshop Teil 2/4 Bewegung



Dauer: 120 Minuten

Workshop Teil 3/4 Ernährung



Dauer: 120 Minuten

Workshop Teil 4/4 Mentale Power



Dauer: 120 Minuten