Entspannungskurs Bewegungs- und Entspannungsphasen sind wichtig, wenn wir im Alltag ständig gefordert sind. Dadurch können sich Körper und Seele entspannen und regenerieren. Wechselnde Themen im 8 Wochen Rhythmus:
– Autogenes Training
– Progressive Muskelentspannung
– Dauer: 60 Minuten Ort: Yogastudio Fritzlar
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