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Kursplan

Hier kannst Du unsere Kurse buchen, die regelmäßig stattfinden. Du bekommst den Überblick über alle Kurse, die in der Woche angeboten werden.

4 - Massage (bei Florian Fässler - externer Partner)

Massage (klassisch / Sport) - Abrechnung erfolgt direkt über Florian Fässler. Tarife - Externe Kunden: 25min € 38 / 50min € 75 // Kiing Athletic Member: 25min € 33 / 50min € 65

Dauer: 30 Minuten
Ort: life.moving.club

Burn (Fortgeschritten)

Intensives Zirkeltraining (hohe Dynamik und Wiederholungszahlen, wenig Pausen)

Dauer: 60 Minuten
Ort: life.moving.club

Fitnessboxen



Dauer: 60 Minuten

FUNctional

Unser Basiskurs (Grundlegende Bewegungsmuster & Handhabung vom Trainingsequipment)

Dauer: 60 Minuten
Ort: life.moving.club

HYROX

Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining (Laufschuhe mitbringen!)

Dauer: 60 Minuten
Ort: life.moving.club

Mobility & Movement

natürliche Bewegungskompetenz- und Intelligenz durch Training mit dem eigenen Körper

Dauer: 60 Minuten
Ort: life.moving.club

Morning Move

unser Bewegter Start in den Tag (ein bunter Mix aus Trainingsmethoden um dich fit für den Tag zu machen)

Dauer: 60 Minuten
Ort: life.moving.club

Movement Workshop mit Jason Round (Movemore)



Dauer: 420 Minuten
Ort: life.moving.club

Open Gym

Hereinspaziert und gut trainiert

Dauer: 75 Minuten
Ort: life.moving.club

Quick & Dirty (Mittagsworkout)

Mittagsworkout speziell für Büro- und Sitzathleten

Dauer: 45 Minuten
Ort: life.moving.club

Rückenfit & Core

Verbesserung der aktiven Beweglichkeit / Rückenfitness

Dauer: 60 Minuten
Ort: life.moving.club

Strong & Burn



Dauer: 60 Minuten
Ort: life.moving.club

Strong (Fortgeschritten)

Kraftaufbau & natürliches Muskelwachstum

Dauer: 60 Minuten
Ort: life.moving.club