 KursplanHier kannst Du unsere Kurse buchen, die regelmäßig stattfinden. Du bekommst den Überblick über alle Kurse, die in der Woche angeboten werden. |
KursplanHier kannst Du unsere Kurse buchen, die regelmäßig stattfinden. Du bekommst den Überblick über alle Kurse, die in der Woche angeboten werden. |
 Functional 1Unser Basiskurs (Grundlegende Bewegungsmuster & Handhabung vom Trainingsequipment)Dauer: 60 Minuten Ort: life.moving.club |
 Functional 2Funktionelles Training mit höherem konditionellem AnteilDauer: 60 Minuten Ort: life.moving.club |
 HYROXMischung aus Kraft- und Ausdauertraining (Laufschuhe mitbringen!)Dauer: 60 Minuten Ort: life.moving.club |
 Mobilitynatürliche Bewegungskompetenz- und Intelligenz durch Training mit dem eigenen KörperDauer: 60 Minuten Ort: life.moving.club |
 Morning Moveunser Bewegter Start in den Tag (ein bunter Mix aus Trainingsmethoden um dich fit für den Tag zu machen)Dauer: 60 Minuten Ort: life.moving.club |
 Quick & Dirty (Mittagsworkout)Mittagsworkout speziell für Büro- und SitzathletenDauer: 45 Minuten Ort: life.moving.club |
 Rückenfit & CoreVerbesserung der aktiven Beweglichkeit / RückenfitnessDauer: 60 Minuten Ort: life.moving.club |
