Kursplan
2. Wann soll der Termin stattfinden
Unsere Kurse
Feiertagsspecial Workout
(Super-)Intensives Workout am Feiertag (Fun 2 meets Hyrox)
Dauer: 60 Minuten
Ort: life.moving.club
Fun - Physio
Dauer: 60 Minuten
Ort: life.moving.club
Fun 1
Dauer: 60 Minuten
Ort: Kiing Athletic
Fun 1 - Online
Function - Online
Dauer: 45 Minuten
Ort: Zoom
Fun 1 (45min)
Dauer: 45 Minuten
Fun 1 - alt
Functional 1
Dauer: 60 Minuten
Ort: life.moving.club
Fun 2
Funktionelles Training mit höherem konditionellem Anteil
Dauer: 60 Minuten
Ort: life.moving.club
Fun 2 - Online
Dauer: 45 Minuten
HYROX
Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining (Laufschuhe mitbringen!)
Dauer: 60 Minuten
Ort: life.moving.club
HYROX - Online
Hyrox - Online
Dauer: 40 Minuten
Ort: Zoom
Mobility
natürliche Bewegungskompetenz- und Intelligenz durch Training mit dem eigenen Körper
Dauer: 60 Minuten
Ort: life.moving.club
Mobility - Online
Mobility - Online
Dauer: 45 Minuten
Ort: Zoom
Open Gym
Hereinspaziert und gut trainiert
Dauer: 90 Minuten
Ort: life.moving.club
Quick & Dirty (Mittagsworkout)
Mittagsworkout speziell für Büro- und Sitzathleten
Dauer: 45 Minuten
Ort: life.moving.club
Quick & Dirty - Online
Dauer: 45 Minuten
Ort: Zoom
Rücken & Fit
Verbesserung der aktiven Beweglichkeit / Rückenfitness
Dauer: 60 Minuten
Ort: life.moving.club
Rücken & Fit - Online
Rückenfit - Online
Dauer: 45 Minuten
Ort: Zoom
Rücken & HardCore
Dauer: 45 Minuten
Ort: life.moving.club
Rücken & Mobil
Dauer: 60 Minuten
Ort: life.moving.club
Strong
Kraftaufbau & natürliches Muskelwachstum
Dauer: 60 Minuten
Ort: life.moving.club
Strong & Fun2 (45min)
Strong (+) und ein klein wenig Fun 2 zum Abschluss
Dauer: 45 Minuten
Ort: life.moving.club
Strong & Fun2 (60min)
Strong und ein bisschen Fun2
Dauer: 60 Minuten
Ort: life.moving.club
Strong (Bodyweight)
Strong Training - nur mit Bodyweightübungen
Dauer: 60 Minuten
Ort: life.moving.club
Strong Bodyweigth - Online
Strong Bodyweigth
Dauer: 45 Minuten
Ort: Zoom
Zumba
Dauer: 45 Minuten
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