Kursplan

2. Wann soll der Termin stattfinden









Unsere Kurse

Feiertagsspecial Workout

(Super-)Intensives Workout am Feiertag (Fun 2 meets Hyrox)
Dauer: 60 Minuten
Ort: life.moving.club

Fun - Physio


Dauer: 60 Minuten
Ort: life.moving.club

Fun 1


Dauer: 60 Minuten
Ort: Kiing Athletic

Fun 1 - Online

Function - Online
Dauer: 45 Minuten
Ort: Zoom

Fun 1 (45min)


Dauer: 45 Minuten

Fun 1 - alt

Functional 1
Dauer: 60 Minuten
Ort: life.moving.club

Fun 2

Funktionelles Training mit höherem konditionellem Anteil
Dauer: 60 Minuten
Ort: life.moving.club

Fun 2 - Online


Dauer: 45 Minuten

HYROX

Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining (Laufschuhe mitbringen!)
Dauer: 60 Minuten
Ort: life.moving.club

HYROX - Online

Hyrox - Online
Dauer: 40 Minuten
Ort: Zoom

Mobility

natürliche Bewegungskompetenz- und Intelligenz durch Training mit dem eigenen Körper
Dauer: 60 Minuten
Ort: life.moving.club

Mobility - Online

Mobility - Online
Dauer: 45 Minuten
Ort: Zoom

Open Gym

Hereinspaziert und gut trainiert
Dauer: 90 Minuten
Ort: life.moving.club

Quick & Dirty (Mittagsworkout)

Mittagsworkout speziell für Büro- und Sitzathleten
Dauer: 45 Minuten
Ort: life.moving.club

Quick & Dirty - Online


Dauer: 45 Minuten
Ort: Zoom

Rücken & Fit

Verbesserung der aktiven Beweglichkeit / Rückenfitness
Dauer: 60 Minuten
Ort: life.moving.club

Rücken & Fit - Online

Rückenfit - Online
Dauer: 45 Minuten
Ort: Zoom

Rücken & HardCore


Dauer: 45 Minuten
Ort: life.moving.club

Rücken & Mobil


Dauer: 60 Minuten
Ort: life.moving.club

Strong

Kraftaufbau & natürliches Muskelwachstum
Dauer: 60 Minuten
Ort: life.moving.club

Strong & Fun2 (45min)

Strong (+) und ein klein wenig Fun 2 zum Abschluss
Dauer: 45 Minuten
Ort: life.moving.club

Strong & Fun2 (60min)

Strong und ein bisschen Fun2
Dauer: 60 Minuten
Ort: life.moving.club

Strong (Bodyweight)

Strong Training - nur mit Bodyweightübungen
Dauer: 60 Minuten
Ort: life.moving.club

Strong Bodyweigth - Online

Strong Bodyweigth
Dauer: 45 Minuten
Ort: Zoom

Zumba


Dauer: 45 Minuten