Das Laufband S-Drive Performance Trainer von Matrix überzeugt als Innovation mit hoher Qualität, Design, Bedienkomfort und Funktionalität. Mit dem S-Drive Performance Trainer können Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit gleichermaßen trainiert werden.
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, welches Kraft und Beweglichkeit gleichermaßen trainiert. Im Vordergrund steht die Kräftigung des Körperzentrums.
Der Bewegungsmangel aufgrund zunehmender Technisierung in unserem Leben, Fehlhaltungen und Fehlbelastungen im Alter und bei der Arbeit, führen zu Rückenproblemen, die durch gezielte Gymnastik und bewusste Haltung behoben werden können.
Dieser Kurs konzentriert sich auf verschiedene Dehn- und Beweglichkeitsübungen, die die Faszien ansprechen. Das Ziel ist es, die Mobilität zu verbessern und Verspannungen zu lösen
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, welches Kraft und Beweglichkeit gleichermaßen trainiert. Im Vordergrund steht die Kräftigung des Körperzentrums.
Der Bewegungsmangel aufgrund zunehmender Technisierung in unserem Leben, Fehlhaltungen und Fehlbelastungen im Alter und bei der Arbeit, führen zu Rückenproblemen, die durch gezielte Gymnastik und bewusste Haltung behoben werden können.
Dieser Kurs konzentriert sich auf verschiedene Dehn- und Beweglichkeitsübungen, die die Faszien ansprechen. Das Ziel ist es, die Mobilität zu verbessern und Verspannungen zu lösen
Die weichen und elastischen Bewegungen erfolgen in 3 Dimensionen, was das Training besonders abwechslungsreich und effektiv macht! Bei allen Bungee Übungen trainiert ihr also ganze Muskelketten.
Teilnahme max 2 Personen bis zu 65 KG
Egym Einweisung
20
Minuten
Einstellung der eGym Geräte mit einem Trainer. bei mehr als ...
Einstellung der eGym Geräte mit einem Trainer. bei mehr als einer Anmeldung kann es eventuell zu einigen Minuten Wartezeit kommen. Falls du schon einmal bei egym registriert warst, halte dein Passwort bereit oder setze es zurück. www.egym.com
eGym Training
45
Minuten
Bitte meldet euch nur hier für das eGym Training an, wenn i...
Jeden Donnerstag um 8:30 Uhr starten wir bei Vitalegy, wo Sanjai euch persönlich aufwärmt, bevor wir gemeinsam in den Stadtpark laufen. Die Laufgeschwindigkeit beträgt dabei eine Pace von 7-8.
Vibrogym eigene Übungen
20
Minuten
freies Training mache deine eigenen Übungen/ ohne Trainer ...
Du bist das erste Mal hier oder brauchst noch Anleitungen und Korrektur bitte Stoppersocken nicht vergessen :-)
EMS Matrix Laufband
Das Laufband S-Drive Performance Trainer von Matrix überzeug...
Mehr Infos
Das Laufband S-Drive Performance Trainer von Matrix überzeugt als Innovation mit hoher Qualität, Design, Bedienkomfort und Funktionalität. Mit dem S-Drive Performance Trainer können Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit gleichermaßen trainiert werden.
Mitglieder 8 Wochen Pilates Workshop Sa.06.04. - 25.05.2024 15-16 Uhr
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, welches Kraft...
Mehr Infos
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, welches Kraft und Beweglichkeit gleichermaßen trainiert. Im Vordergrund steht die Kräftigung des Körperzentrums.
Der Bewegungsmangel aufgrund zunehmender Technisierung in un...
Mehr Infos
Der Bewegungsmangel aufgrund zunehmender Technisierung in unserem Leben, Fehlhaltungen und Fehlbelastungen im Alter und bei der Arbeit, führen zu Rückenproblemen, die durch gezielte Gymnastik und bewusste Haltung behoben werden können.
Dieser Kurs konzentriert sich auf verschiedene Dehn- und Bew...
Mehr Infos
Dieser Kurs konzentriert sich auf verschiedene Dehn- und Beweglichkeitsübungen, die die Faszien ansprechen. Das Ziel ist es, die Mobilität zu verbessern und Verspannungen zu lösen
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, welches Kraft...
Mehr Infos
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, welches Kraft und Beweglichkeit gleichermaßen trainiert. Im Vordergrund steht die Kräftigung des Körperzentrums.
Der Bewegungsmangel aufgrund zunehmender Technisierung in un...
Mehr Infos
Der Bewegungsmangel aufgrund zunehmender Technisierung in unserem Leben, Fehlhaltungen und Fehlbelastungen im Alter und bei der Arbeit, führen zu Rückenproblemen, die durch gezielte Gymnastik und bewusste Haltung behoben werden können.
Dieser Kurs konzentriert sich auf verschiedene Dehn- und Bew...
Mehr Infos
Dieser Kurs konzentriert sich auf verschiedene Dehn- und Beweglichkeitsübungen, die die Faszien ansprechen. Das Ziel ist es, die Mobilität zu verbessern und Verspannungen zu lösen
Die weichen und elastischen Bewegungen erfolgen in 3 Dimensi...
Mehr Infos
Die weichen und elastischen Bewegungen erfolgen in 3 Dimensionen, was das Training besonders abwechslungsreich und effektiv macht! Bei allen Bungee Übungen trainiert ihr also ganze Muskelketten.
Teilnahme max 2 Personen bis zu 65 KG
Einstellung der eGym Geräte mit einem Trainer. bei mehr als ...
Mehr Infos
Einstellung der eGym Geräte mit einem Trainer. bei mehr als einer Anmeldung kann es eventuell zu einigen Minuten Wartezeit kommen. Falls du schon einmal bei egym registriert warst, halte dein Passwort bereit oder setze es zurück. www.egym.com
Jeden Donnerstag um 8:30 Uhr starten wir bei Vitalegy, wo Sa...
Mehr Infos
Jeden Donnerstag um 8:30 Uhr starten wir bei Vitalegy, wo Sanjai euch persönlich aufwärmt, bevor wir gemeinsam in den Stadtpark laufen. Die Laufgeschwindigkeit beträgt dabei eine Pace von 7-8.
