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Galileo - 1000 Schritte in einer Minute

Aufgrund der Vibration in seitenalternierender Bewegung des Galileo® Systems können Muskelkontraktionen des ganzen Körpers auslöst werden und zeitgleich die Verbesserung der Muskelfunktion, Flexibilität und der Dehnfähigkeit erreicht werden. Das Prinzip beruht auf dem natürlichen Bewegungsablauf des Menschen beim Gehen. Die schnelle Wipp-Bewegung der Trainingsplatte verursacht eine rhythmische Muskelkontraktion im Wechsel beider Körperseiten wie beim Gehen. Das Ganze jedoch sehr schnell. So entspricht ein Training von 3 Minuten der gleichen Anzahl an Muskelkontraktionen wie eine Gehstrecke von 4.500 Schritten.