zurück

Besser golfen - das 21 Tage Online Training

Tag 2

Kraft verbessern und Explosivität Grundlage

Golf Miniband Rücken

Im Stand das Miniband zwischen die Handgelenke nehmen. Oberkörper nach vorne neigen. Beide Arme strecken und das Miniband mit schnellen Impulse nach außen ziehen.