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Besser golfen - das 21 Tage Online Training



Tag 5

Beweglichkeit verbessern

Golf Hüft Shift

Der Schläger wird mit dem Minibad an der Hüfte fixiert. Der Oberkörper führt nur eine minimale Rotationsbewegung aus während die Hüfte focusiert bewegt wird. Dabei solle der befestigte Schläger an der Hüfte deutlich rotieren.