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Besser golfen - das 21 Tage Online Training

Tag 2

Kraft aufbauen

Golf Standwaage

Den Schläger an die Wirbelsäule auflegen. Kontaktpunkte sind Kopf, Brustwirbelsäule und Steißbein. Diesen Kontakt nicht verlieren. Dabei den Oberkörper nach vorne neigen und ein Bein nach gestreckt nach hinten bewegen.