Wir bei LUFTStrong haben ein FlowBility (Intuitive-Flow Mobilität) System entwickelt. Ein einzigartiges System, in der wir die menschlichen Bewegungen, Faszien und neurologischen Prozesse noch mehr ins Training integrieren. In der FlowBility nutzen wir Elemente aus dem Yoga, Pilates, Tai-Chi und dem Widerstandstraining (Aktivierung, Anspannung, Entspannung). Mobilität ist mehr als nur Flexibilität!
Es ist das Lebenselixier. Es ist FlowBility!

- Wenn Du jedes Gelenk mit Nähr- und Flüssigkeitsstoffen versorgst, revitalisierst Du die endogene Energie (nicht durch äußere Einflüsse entstandene Energie)
- Mobilität beseitigt Schmerzen und Beschwerden. Denn die Schmerzen sind der letzte Versuch des Körpers, Deinem Gehirn mitzuteilen, dass eine Verletzung unmittelbar bevorsteht
- Mobilität stoppt und kehrt das beschleunigte Altern um, was oft auf mangelnde, körperliche Aktivitäten, Traumata und Verletzungen zurückzuführen ist
- Mit Mobilität richtest Du Deinen Körper strukturell neu aus
- Du führst durch verbesserte Mobilität in allen Bereichen Deines Tages die richtige Atmung durch

ÜBERSICHT:
WORKOUTS PRO WOCHE: 5
DAUER:
FITNESS LEVEL: Anfänger, Fortgeschrittene
KATEGORIE: Mobility, Schmerzfrei, Beweglich, Leistungsfähiger, Transformation
EQUIPMENT: Im Fitnessstudio (Foam Roller/ BlackRoll, Resistance Bands/Theraband/Widerstandsbänder - Mini, Maxi), Zuhause

55,00 €