Kursplan

2. Wann soll der Termin stattfinden

Athletik Training Beweglichkeit und Stabilität Dauer: 60 Minuten Ort: Ahornweg 27, 64367 Mühltal

Darmstadt / Autogenes Training-Entspannung Training und Entspannung Dauer: 90 Minuten Ort: Hilpertstr. 27, Darmstadt

Darmstadt / Kleingruppen-Personaltraining Mobilisation, Kräftigung und Dehnung je nach Schwerpunkt Dauer: 60 Minuten Ort: Hilpertstrasse 27, 64295 Darmstadt

Dauerlauf Dauer: 60 Minuten

Lauf Spiel Schule Dauer: 60 Minuten Ort: Auf der Hard 82, 64291 Darmstadt

Lauftechnik Lauf ABC und Intervall Läufe Dauer: 60 Minuten

Mühltal / Autogenes Training-Entspannung Mobilisation, Kräftigung, Dehnung und Entspannung Dauer: 75 Minuten Ort: Ahornweg 27, 64367 Mühltal

Nordic Walking Technik Training Hier zeigen wir euch die Technik des Nordic Walkens. Auf was kommt es an? Wie kannst du deine Technik verbessern? Dauer: 60 Minuten Ort: Waldparkplatz, Mühltal / Traisa

Nordic Walking, Einsteiger Dauer: 60 Minuten

Nordic Walking, Fortgeschrittene Dauer: 60 Minuten

Nordic Walking/Walk and Talk Dauer: 60 Minuten

Rücken Fit Dauer: 60 Minuten Ort: Hilpertstr. 27, 64295 Darmstadt

The Funktional Training Dauer: 60 Minuten Ort: Hilpertstrasse 27,64295 Darmstadt

Trimm dich Lauf Eine Mischung aus Walking und Workout im Wald Dauer: 60 Minuten Ort: In der Wildnis, NIeder-Ramstadt

Vom Walken zum Joggen Walken und Joggen wechseln sich ab. Stück für Stück erweitern wir die Distanzen. Dauer: 60 Minuten Ort: Waldparkplatz, Mühltal/Traisa

Zoom Training Dauer: 60 Minuten Ort: zuhause