Kursplan









Unsere Kurse

BBP - Bauch Beine Po

Kräftigung
Dauer: 50 Minuten

fatburn - step

cardio
Dauer: 50 Minuten

fayo - Faszienyoga

das Faszienyoga
Dauer: 50 Minuten

five feet

five Fußbeweglichkeitstraining
Dauer: 30 Minuten

five Gym

five Gymnastik
Dauer: 50 Minuten

flexibar

Training mit dem Schwungstab
Dauer: 45 Minuten

Kognifit

Fitness für Kopf und Körper
Dauer: 50 Minuten

Kognifit 60+

Das Senioren-Allround-Training
Dauer: 50 Minuten

Special - Faszien-Rollen-Workshop


Dauer: 60 Minuten

Steptanz

für Einsteiger
Dauer: 45 Minuten

Was ist Five? Infoveranstaltung

Lernen Sie das neue innovative Training kennen
Dauer: 75 Minuten

Zumba

Zumba Fitness
Dauer: 50 Minuten

Zumba Gold

für erfahrene Erwachsene und Einsteiger
Dauer: 45 Minuten