Kursplan

2. Wann soll der Termin stattfinden

Individual-Outdoor-Training Bewegung an der frischen Luft , egal ob Fitness oder Krav Maga. Hier kommst du deinem Ziel näher. Dauer: 60 Minuten Ort: Erfurt

Kettlebell online Wir schwingen, Pressen die Kugel Online von zu Hause aus. Das optimale Ganzkörpertraining... Dauer: 60 Minuten Ort: Erfurt

Krav Maga "Grundlagen" Im Grundlagenkurs, erlernst du alle Basictechniken des Krav Maga. Wir üben intensiv die Bewegungsabläufe und erklären dir die Prinzipien dahinter. Dauer: 60 Minuten Ort: Erfurt

Krav Maga "Kampffähigkeit" In diesem Kurs, werden Techniken , Prinzipien und Taktiken in dynamischen und reellen Szenarien , nachempfunden und somit gegen widerstand geübt. Dauer: 60 Minuten Ort: Erfurt

Krav Maga Kids Hier lernt ihr Kind spielerisch einige Prinzipien für die Selbstverteidigung...Im Rahmen eines Spaßigen Fitness-und Koordinationstraining Dauer: 60 Minuten Ort: Erfurt

Krav Maga Outdoor Im Outdoor -Training , lernst du dich auch an die Umgebung anzupassen, raus aus der Komfortzone und lerne realistische Selbstverteidigung.. Dauer: 60 Minuten Ort: Erfurt

Personal-Training Im Personaltraining, kümmert sich dein Trainer , nur um dich. Nutze die Chance schnell und effektiv zu erlernen dich selbst zu Verteidigen. Dauer: 60 Minuten