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Welche Terminart möchten Sie buchen?

Breakdance


Dauer: 60 Minuten

Deep Work

Wirkung des YIN&YAN holistisches Kraft/Ausdauer Training mit dem eigenen Körpergewicht
Dauer: 60 Minuten

Functional Training

Beweglichkeitstraining funktionell
Dauer: 50 Minuten
Ort: Lounge

HIIT - Training


Dauer: 30 Minuten

Info Gespräch - kostenlos

Infos über Angebot in der Lounge - Termin für Probetraining vergeben
Dauer: 15 Minuten
Ort: YOU! Personal Trainings Lounge

Körperanalyse

Waage Acconiq
Dauer: 30 Minuten

Langhantel YOU! Hot Iron

Kraftausdauertraining mit Gewicht und Langhantel
Dauer: 50 Minuten
Ort: Lounge

Pilates - Core Training

für eine starke Körpermitte
Dauer: 50 Minuten

Pole exotic Workshop


Dauer: 90 Minuten
Ort: You! Personal Fitness Lounge

Pole Fitness - open Levels

Pole Fitness - alle Levels möglich für jeden buchbar
Dauer: 60 Minuten
Ort: You!

Probetraining EMS

Anamnese Gespräch und 10minütiges Probetraining EMS
Dauer: 45 Minuten

Schlingentraining

funktionelles Kraft- und Beweglichkeitstraining
Dauer: 50 Minuten

Stretch - Biokinematik


Dauer: 50 Minuten

YOU - Bodystyling

Kräftigugng
Dauer: 45 Minuten

YOU! Strong

Ganzkörpertraining in der Gruppe zur Verbesserung der Kondition, Koordination und Kraftausdauer. Durch Muskelaufbau einen straffen Körper
Dauer: 50 Minuten

Zumba Fitness


Dauer: 60 Minuten

Zumba gold


Dauer: 60 Minuten

Zumba Kids


Dauer: 50 Minuten

Zumba Step/Toning


Dauer: 50 Minuten
Ort: You! Personal Fitness Lounge, Bad Brückenau