Kursplan



Dienstag, 07.04.2020


16:00 Uhr           Online Mobility Training

Dauer: 40 Minuten
Ort: Dein Wohnzimmer oder ähnliches
Teilnehmer: 0
Freie Plätze: 20

17:00 Uhr           Online Mobility Training

Dauer: 40 Minuten
Ort: Dein Wohnzimmer oder ähnliches
Teilnehmer: 2
Freie Plätze: 18


Mittwoch, 08.04.2020


09:00 Uhr           Online Mobility Training

Dauer: 40 Minuten
Ort: Dein Wohnzimmer oder ähnliches
Teilnehmer: 1
Freie Plätze: 19

17:45 Uhr           Online workout

Dauer: 45 Minuten
Teilnehmer: 0
Freie Plätze: 20

19:00 Uhr           Online Yoga

Dauer: 60 Minuten
Ort: zu Hause
Teilnehmer: 0
Freie Plätze: 20


Dienstag, 14.04.2020


08:45 Uhr           Online Mobility Training

Dauer: 40 Minuten
Ort: Dein Wohnzimmer oder ähnliches
Teilnehmer: 0
Freie Plätze: 20

09:30 Uhr           Online Mobility Training

Dauer: 40 Minuten
Ort: Dein Wohnzimmer oder ähnliches
Teilnehmer: 0
Freie Plätze: 20

16:00 Uhr           Online Mobility Training

Dauer: 40 Minuten
Ort: Dein Wohnzimmer oder ähnliches
Teilnehmer: 0
Freie Plätze: 20

17:00 Uhr           Online Mobility Training

Dauer: 40 Minuten
Ort: Dein Wohnzimmer oder ähnliches
Teilnehmer: 0
Freie Plätze: 20


Mittwoch, 15.04.2020


09:00 Uhr           Online Mobility Training

Dauer: 40 Minuten
Ort: Dein Wohnzimmer oder ähnliches
Teilnehmer: 0
Freie Plätze: 20

17:45 Uhr           Online workout

Dauer: 45 Minuten
Teilnehmer: 0
Freie Plätze: 20

19:00 Uhr           Online Yoga

Dauer: 60 Minuten
Ort: zu Hause
Teilnehmer: 0
Freie Plätze: 20


Freitag, 17.04.2020


10:00 Uhr           Online Mobility Training

Dauer: 40 Minuten
Ort: Dein Wohnzimmer oder ähnliches
Teilnehmer: 0
Freie Plätze: 20

18:00 Uhr           Online Mobility Training

Dauer: 40 Minuten
Ort: Dein Wohnzimmer oder ähnliches
Teilnehmer: 0
Freie Plätze: 20


Montag, 20.04.2020


17:30 Uhr           Online Mobility Training

Dauer: 40 Minuten
Ort: Heidenbluth-Sports, 01445 Radebeul
Teilnehmer: 1
Freie Plätze: 19

18:30 Uhr           Online Mobility Training

Dauer: 40 Minuten
Ort: Dein Wohnzimmer oder ähnliches
Teilnehmer: 0
Freie Plätze: 20

19:30 Uhr           Online Mobility Training

Dauer: 40 Minuten
Ort: Dein Wohnzimmer oder ähnliches
Teilnehmer: 0
Freie Plätze: 20


Mittwoch, 22.04.2020


17:45 Uhr           Online workout

Dauer: 45 Minuten
Teilnehmer: 0
Freie Plätze: 20

19:00 Uhr           Online Yoga

Dauer: 60 Minuten
Ort: zu Hause
Teilnehmer: 0
Freie Plätze: 20


Mittwoch, 29.04.2020


17:45 Uhr           Online workout

Dauer: 45 Minuten
Teilnehmer: 0
Freie Plätze: 20

19:00 Uhr           Online Yoga

Dauer: 60 Minuten
Ort: zu Hause
Teilnehmer: 0
Freie Plätze: 20




Unsere Kurse

Online Mobility Training

Mobility als Ersatz für Rehasport: bleib geschmeidig, arbeite an Schwachstellen, vergrößere den Bewegungsradius
Dauer: 45 Minuten
Ort: zu Hause

Online workout

Bitte Zoom nutzen für das Training!
Dauer: 45 Minuten
Ort: zu Hause

Online Yoga

Yoga ist eine alte Kunst aus Indien, um körperlich, geistig und spirituell gesund zu bleiben bzw. zu werden. Die Bewegungen stärken und mobilisieren den Körper, die Atmung reguliert den Geist. Die Ernährung vitalisiert den beweglichen Körper.
Dauer: 60 Minuten
Ort: zu Hause