| Kursplan 2. Wann soll der Termin stattfinden
Unsere Kurse GeoSN: Rücken Nur für Mitarbeiter GeoSN Dauer: 60 Minuten Ort: Raum 151
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online Faszientraining Faszien sind fast wichtiger als Knochen und Muskeln, wenn es darum geht Spannung zu lösen oder Schmerzen zu reduzieren. Für diesen Kurs benötigst du eine Faszienrolle und einen Faszienball (Tennisball) Dauer: 45 Minuten Ort: @Home
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Online Mobility Training mit Norman Mobility als Ersatz für Rehasport: bleib geschmeidig, arbeite an Schwachstellen, vergrößere den Bewegungsradius Dauer: 45 Minuten Ort: zu Hause
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Pilates Dauer: 60 Minuten Ort: Heidenbluth-Sports, 01445 Radebeul | Kursraum
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Pilates (Krankenkasse) Pilates von der Kasse unterstützt Dauer: 60 Minuten Ort: Heidenbluth-Sports, Kursraum
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Rehasport Rehasport Dauer: 60 Minuten Ort: Heidenbluth-Sports, 01445 Radebeul | Kursraum
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Rückenschule (Krankenkasse) Dieser Kurs ist ein von der Krankenkasse unterstützter Kurs.
Es geht hier um die Gesunderhaltung vom Rücken im Alltag. Dauer: 60 Minuten Ort: Heidenbluth-Sports, Kursraum
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Yoga Dauer: 90 Minuten Ort: Heidenbluth-Sports, 01445 Radebeul | Kursraum
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Yoga mit Jule Dauer: 90 Minuten Ort: Heidenbluth-Sports, 01445 Radebeul| Kursraum
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