Termin online buchen1. Terminart wählenClubClubmitglieder können sich für das Training anmelden PowerplateDabei handelt es sich um 1:1 von einem Powerplate-Coach/Personaltrainer angeleiteten Lektionen. Powerplate 1. TerminIn diesem Termin erfolgt die Einführung in das Powerplate-Training. Der Powerplate-Coach macht die Anamnese und führt in das individuelle Trainingsprogramm ein. Powerplate SchnuppertrainingDas Schnuppertraining ist dafür da, das Powerplate-Training kennenzulernen und einen ersten Eindruck zu gewinnen. Es werden dabei mal einige Grundübungen auf der Plate angeleitet. Das Trainingskonzept und der Nutzen wird erklärt.
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