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Feiertagsspecial Workout
Fun 2
HYROX
60
Minuten life.moving.club
Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining (Laufschuhe mitbrin...
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Quick & Dirty (Mittagsworkout)
Rücken & Fit
Strong & Fun2 (45min)
Strong (Bodyweight)
| Feiertagsspecial Workout
(Super-)Intensives Workout am Feiertag (Fun 2 meets Hyrox)
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| Fun 2
Funktionelles Training mit höherem konditionellem Anteil
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| HYROX
Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining (Laufschuhe mitbrin...
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| Quick & Dirty (Mittagsworkout)
Mittagsworkout speziell für Büro- und Sitzathleten
Mehr Infos | 45 Minuten life.moving.club |
| Rücken & Fit
Verbesserung der aktiven Beweglichkeit / Rückenfitness
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| Strong & Fun2 (45min)
Strong (+) und ein klein wenig Fun 2 zum Abschluss
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