Unverbindlicher Test des hocheffektiven EMS-Personaltrainings. Ein EMS-Personaltrainer unseres Teams nimmt sich Zeit für Dich, um all Deine Fragen zu beantworten und Dich ins EMS-Training einzuweisen.
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EMS-Training
20
Minuten
Move! Studio, Wiesentalstr. 5, 79115 Freiburg
EMS-Training für Move Studio-Mitglieder. Wenn Du das effekti...
EMS-Training für Move Studio-Mitglieder. Wenn Du das effektive EMS-Training für dich testen magst, buche bitte ein unverbindliches EMS-Probetraining! Danke!
Gruppentraining (Kursprogramm)
60
Minuten
Move! Studio, Wiesentalstr. 5, 79115 Freiburg
Kurse in kleinen Gruppen (max. 10TN) mit professioneller Kur...
Kurse in kleinen Gruppen (max. 10TN) mit professioneller Kursleitung. Vielfältiges Programm: Yoga Flow, Bewegte Mittagspause, Mama-Workout, Mobility, HIIT, Powerzirkel, Liebscher&Bracht Kurse...
Liebscher&Bracht Erstbehandlung (90min)
90
Minuten
Move! Studio Freiburg, Wiesentalstr. 5, 79115 Frei
Die Liebscher&Bracht Erstbehandlung:
1. Ausführliche Anamne...
Die Liebscher&Bracht Erstbehandlung:
1. Ausführliche Anamnese der Schmerzgeschichte und bisheriger Behandlungen
2. Anwendung der Osteopressur nach Liebscher&Bracht
3. Erlernen der individuellen Engpassdehnungen nach Liebscher&Bracht
Liebscher&Bracht Folgebehandlung (60min)
60
Minuten
Move! Studio Freiburg, Wiesentalstr. 5, 79115 Frei
Nur buchbar nach einer Erstbehandlung mit Anamnese
1. Rückm...
Endlich wieder durchatmen! Erlebe die gesundheitsfördernden Effekte der Soleanwendung in unserer Solekabine. Ideal für folgende Krankheitsbilder: Asthma, chronische Bronchitis, COPD, Neurodermitis, Long Covid, Schlafprobleme...
Wohlfühlmassage Sessel
20
Minuten
Move! Studio, Wiesentalstr. 5, 79115 Freiburg
Erlebe Entspannung pur in unserem Wohlfühl-Massagesessel. Ve...
Erlebe Entspannung pur in unserem Wohlfühl-Massagesessel. Verschiedene Massagen können ausgewählt werden, von Rückenmassage über Schulter-Nackenmassage bis hin zu Shiatsu, Thai-Massage oder Chinesischer Massage und viele mehr... Du hast die Wahl...
Aktive Pause
30
Minuten
Move! Studio, Wiesentalstr. 5, 79115 Freiburg
Weg vom Schreibtisch, Schuhe aus und auf die Matte! Wir mobi...
Weg vom Schreibtisch, Schuhe aus und auf die Matte! Wir mobilisieren den ganzen Körper von Kopf bis Fuß, lösen Verspannungen, entlasten die Wirbelsäule und machen den Kopf frei. Danach fühlst du dich leicht und entspannt für die zweite Wochenhälfte.
Hatha Yoga Kurs (8Wochen)
60
Minuten
Move! Studio, Wiesentalstr. 5, 79115 Freiburg
Mit Entspannungstechniken aus dem Hatha Yoga (re-)agieren wi...
Mit Entspannungstechniken aus dem Hatha Yoga (re-)agieren wir ganzheitlich auf die Anforderungen aus unserem Alltag, die wir häufig als Stress empfinden. Wir lernen es, wieder ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Atem herzustellen.
Rückbildungskurs (6 Wochen kompakt)
90
Minuten
move! Studio Freiburg, Wiesentalstr. 5, 79115 Frei
Bringe Deinen Körper nach der Geburt aktiv mit Gymnastik wie...
Bringe Deinen Körper nach der Geburt aktiv mit Gymnastik wieder in Balance und stärke Deinen Bauch, Beckenboden und Rücken.
Durch aufbauende und muskelstärkende Übungen erlangst Du Stück für Stück Deine Fitness zurück.
Rückbildungskurs (8 Wochen)
75
Minuten
move! Studio Freiburg, Wiesentalstr. 5, 79115 Frei
Bringe Deinen Körper nach der Geburt aktiv mit Gymnastik wie...
Bringe Deinen Körper nach der Geburt aktiv mit Gymnastik wieder in Balance und stärke Deinen Bauch, Beckenboden und Rücken.
Durch aufbauende und muskelstärkende Übungen erlangst Du Stück für Stück Deine Fitness zurück.
EMS Probetraining
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Kurse in kleinen Gruppen (max. 10TN) mit professioneller Kursleitung. Vielfältiges Programm: Yoga Flow, Bewegte Mittagspause, Mama-Workout, Mobility, HIIT, Powerzirkel, Liebscher&Bracht Kurse...
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Die Liebscher&Bracht Erstbehandlung:
1. Ausführliche Anamnese der Schmerzgeschichte und bisheriger Behandlungen
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3. Erlernen der individuellen Engpassdehnungen nach Liebscher&Bracht
90
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Endlich wieder durchatmen! Erlebe die gesundheitsfördernden Effekte der Soleanwendung in unserer Solekabine. Ideal für folgende Krankheitsbilder: Asthma, chronische Bronchitis, COPD, Neurodermitis, Long Covid, Schlafprobleme...
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Erlebe Entspannung pur in unserem Wohlfühl-Massagesessel. Verschiedene Massagen können ausgewählt werden, von Rückenmassage über Schulter-Nackenmassage bis hin zu Shiatsu, Thai-Massage oder Chinesischer Massage und viele mehr... Du hast die Wahl...
Weg vom Schreibtisch, Schuhe aus und auf die Matte! Wir mobi...
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Weg vom Schreibtisch, Schuhe aus und auf die Matte! Wir mobilisieren den ganzen Körper von Kopf bis Fuß, lösen Verspannungen, entlasten die Wirbelsäule und machen den Kopf frei. Danach fühlst du dich leicht und entspannt für die zweite Wochenhälfte.
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Mit Entspannungstechniken aus dem Hatha Yoga (re-)agieren wir ganzheitlich auf die Anforderungen aus unserem Alltag, die wir häufig als Stress empfinden. Wir lernen es, wieder ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Atem herzustellen.
Bringe Deinen Körper nach der Geburt aktiv mit Gymnastik wie...
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Bringe Deinen Körper nach der Geburt aktiv mit Gymnastik wieder in Balance und stärke Deinen Bauch, Beckenboden und Rücken.
Durch aufbauende und muskelstärkende Übungen erlangst Du Stück für Stück Deine Fitness zurück.
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Bringe Deinen Körper nach der Geburt aktiv mit Gymnastik wieder in Balance und stärke Deinen Bauch, Beckenboden und Rücken.
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