Kursplan

2. Wann soll der Termin stattfinden

Babymassage mit Heilmasseurin Ingrid Babymassage ab dem 1. Monat bis zum Krabbelalter, einzeln oder in der Gruppe (Anleitung), fördert die gesamte Entwicklung des Babys, ein gesundes Körpergefühl und stärkt die Eltern-Kind-Bindung. Kursreihe:19.09-17.10.23 mit Ingrid Dauer: 70 Minuten Ort: Mitterweg 16, 2 Stock, Süd

BODEGAmoves® DEIN ALL-IN-ONE-PROGRAMM FÜR KÖRPERSTÄRKUNG, FORMUNG UND ENTSPANNUNG. Bodyworkout meets Yoga. Kursreihe:14.09.-19.10.23 mit Janine Dauer: 65 Minuten Ort: Mitterweg 16, Süd, 2 Stock

BODYshape WERDE DIE BESTE VERSION DEINER SELBST. Ganz Köper Kraft Ausdauer Training. mit Janine Dauer: 65 Minuten Ort: Mitterweg 16, Süd, 2 Stock

BODYwork am Patscherkofel BODYwork am Patscherkofel Sommer Event 2024 Dauer: 120 Minuten Ort: Patscherkofel

deepWORK® NUTZE DIE KRAFT DER GEGENSÄTZE FÜR DEIN TRAINING ALS GANZHEITLICHES KÖRPER-GEIST-ERLEBNIS. mit Janine Dauer: 65 Minuten Ort: Mitterweg 16, Süd, 2 Stock

Feldenkrais® FELDENKRAIS®- KÖRPERBEWUSSTSEIN SCHULEN FÜR MEHR LEBENSQUALITÄT. mit Cordula Dauer: 65 Minuten Ort: Mitterweg 16, Süd, 2 Stock

Free Floating Arial Yoga® FREE FLOATING AERIAL YOGA®-BRING DEINE YOGA-PRAXIS AUF NEUE HÖHEN. mit Simone Egger. Dauer: 95 Minuten Ort: Mitterweg 16, Süd, 2 Stock

Kinder Yoga EIN ZAUBERHAFTES ABENTEUER FÜR KÖRPER, GEIST UND HERZ. mit Christina Dauer: 50 Minuten Ort: Mitterweg 16, Süd, 2 Stock

Mamas starke Körpermitte Hol dir eine stabile Körpermitte, einen funktionalen Beckenboden und einen starken Körper für deinen Wiedereinstieg in deine gewohnte oder neue Trainingsroutine. Kursreihe: von 21.09-19.10.23 mit Janine Dauer: 70 Minuten Ort: Mitterweg 16, Süd, 2 Stock

Mamas-Fitness Zeit für dein Mama Fitness Abenteuer! Hol dir Stärke und Ausgeglichenheit. Lass uns gemeinsam starten. Kursreihe:19.09.-24.10.23 mit Janine Dauer: 70 Minuten Ort: Mitterweg 16, Süd, 2 Stock

Mamaworkout während der Schwangerschaft Mamaworkout in der SSW ist das perfekte Fitness-,Pilates-,Yoga Programm um dich durch die SSW zu begleiten. Mein Programm bietet speziell auf deine Bedürfnisse von werdenden Müttern zugeschnittene Übungen. Dauer: 65 Minuten Ort: Mitterweg 16, Süd, 2 Stock

Mamaworkout. Ein Coaching zum rund um wohlfühlen. 12 WOCHEN Coaching Mindset.Fitness.Training.Ernährung. Dauer: 60 Minuten Ort: via ZOOM

Mamaworkout. Ein Coaching zum rund um wohlfühlen. Kostenloser WORKSHOP via ZOOM Gespräch Dein kostenloser WORKSHOP via ZOOM mit Janine Kofler. Mamaworkout.Ein Training zum rund um wohlfühlen. Dauer: 60 Minuten Ort: ZOOM

Outdoor MamaWorkout Wir trainieren im Freien mit Kinderwagen oder, mit der Tragehilfe Mit wechselnden Trainingsschwerpunkte wird dein Körper schritt für schritt an intensiveren Belastungen herangeführt. Ziele: Cardio Training, Balance u. Kraft Übungen für den ganzen Körper. Dauer: 70 Minuten Ort: Spielplatz Prantauerufer, Innsbruck

Pilates Flow MACH DICH BEREIT, DICH GROSSARTIG ZU FÜHLEN! PILATES FÜR MEHR ENERGIE UND VITALITÄT. Kursreihe:20.09.-25.10.23 mit Janine Dauer: 65 Minuten Ort: Mitterweg 16, Süd, 2 Stock

Priotonic.Dance&Workout DANCE & WORKOUT: TANZEN MIT HERZ UND LEIDENSCHAFT. mit Georg Dauer: 65 Minuten Ort: Mitterweg 16, Süd, 2 Stock

Restorative Aerial Yoga EIN BESONDERS SANFTES, EFFIZIENTES UND REGENERIERENDES TRAINING FÜR KÖRPER UND GEIST Dauer: 100 Minuten Ort: Mitterweg 16, 2 Stock

Rückbildung Unser effektives Workout berücksichtigt deine neue Situation und unterstützt dich dabei, dich in deinem Körper wohl und ausgeglichen zu fühlen.Wir trainieren für eine stabile Körpermitte, einen funktionalen Becken. Kursreihe:20.09.-25.10.23 mit Janine Dauer: 70 Minuten Ort: Mitterweg 16, Süd, 2 Stock

TRX® Suspension Training TRAINIERE FÜR DEIN FUNKTIONELLES GANZKÖRPER-WORKOUT. mit Janine Dauer: 65 Minuten Ort: Mitterweg 16, Süd, 2 Stock

TRX®️ TRAINIERE FÜR DEIN FUNKTIONELLES GANZKÖRPER-WORKOUT. mit Janine Dauer: 60 Minuten Ort: Mittereweg 16, Süd, 2Stock

Vinyasa Flow Yoga ENTDECKE DIE KRAFT DES FLOWS: TAUCHE IN EINE DYNAMISCHE YOGA-STUNDE ein. mit Janine Dauer: 65 Minuten Ort: Mitterweg 16, Süd, 2 Stock

Yogilates YOGA TRIFFT PILATES: DER WEG ZU EINEM STARKEN KÖRPER UND EINEM KLAREN GEIST. mit Janine Dauer: 65 Minuten Ort: Mitterweg 16, Süd, 2 Stock