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Kursplan

Hier kannst Du unsere Kurse buchen, die regelmäßig stattfinden. Du bekommst den Überblick über alle Kurse, die in der Woche angeboten werden.

Animal Move



Dauer: 60 Minuten

Bootcamp Mix

Doppelter Vorteil: In diesem funktionellen Zirkeltraining legst du deinen Fokus auf die Optimierung von Kraft und Ausdauer

Dauer: 60 Minuten

FT Strength

Starke Sache: FT Strength ist ein strukturiertes Trainingsformat mit dem Ziel deine Kraft zu verbessern.

Dauer: 60 Minuten

Gunning

Mehr Power plus optimales Body Toning.

Dauer: 45 Minuten

Hurricane Level 2

Die einzigartige Kombi aus hochintensivem Cardio-Training und anspruchsvollem Krafttraining ist perfekt für Aufbau und Definition.

Dauer: 60 Minuten

Kettlebell

Ganzheitlicher Workout: Mit den speziell für die Kettlebell entwickelten Übungen tust du deiner Gesundheit auf besonderes effektive Weise etwas Gutes.

Dauer: 60 Minuten

Mobility

Mit dem innovativen Mobility Workout ist es möglich, sich ein hohes Maß an Beweglichkeit und Elastizität zu bewahren

Dauer: 60 Minuten

MovNat

Es bildet ein natürliches Fitness System welches darauf ausgerichtete ist unsere im Alltag eingeschränkten Bewegungen zu erweitern und unseren ursprünglichen Bewegungsumfang effektiv und effizient wieder herzustellen. Diese natürlichen Bewegungen bilden

Dauer: 60 Minuten

TRX



Dauer: 60 Minuten