| Kursplan 2. Wann soll der Termin stattfinden
Unsere Kurse Boxen (nutz bitte die neue App) Boxtraining in der Gruppe, ab 12 Jahre
- Technik
- Kraft
- Kondition
- Geräteübungen
- Partnerübungen Dauer: 60 Minuten Ort: sysSport Gym
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Boxen Kinder (nutz bitte die neue App) spielerisches Boxen für Kinder (6-11) Dauer: 60 Minuten Ort: sysSport Gym
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Boxen Praxis Boxtraining in der Gruppe, ab 12 Jahre, Einstieg für Sparring Dauer: 60 Minuten Ort: sysSport Gym
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Freies Training (nutz bitte die neue App) Freies Training
selbst geleitet Dauer: 60 Minuten Ort: sysSport Gym
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Kickboxen / K1 (Erwachsene) K1/Kickboxen (Fäuste, Beine, Knie) in der Gruppe, ab 12 Jahre
- Technik
- Kraft
- Kondition
- Geräteübungen
- Partnerübungen Dauer: 60 Minuten Ort: sysSport Gym
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neue App verwenden Bitte buche deinen Kurs in der neuen App
octivfitness Dauer: 60 Minuten
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Sparring (nutz bitte die neue App) Boxsparring, ab 12 Jahre. Vorkenntnisse erforderlich
Partnerübung mit Vollkontakt Dauer: 45 Minuten Ort: sysSport Gym
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